In unserer modernen Gesellschaft verbringen viele Menschen einen Großteil ihrer Zeit im Sitzen. Ob im Büro, am Schreibtisch zu Hause oder während der Freizeit – die sitzende Position hat sich als Standard etabliert. Doch immer mehr Studien zeigen, dass übermäßiges Sitzen mit Gesundheitsproblemen verbunden sein kann, darunter Rückenschmerzen,...